Preguntas y respuestas sobre el ayuno: frecuencia, antienvejecimiento, hormonas y más.
Este es el primer post de una serie en la que vamos a responder a las preguntas que nos dejáis en (…)
Consejos, dietas, alimentos, suplementos y tips para comer mejor.
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El ayuno es uno de los temas que más interés despiertan en lo que se refiere a nutrición y salud. Vamos (…)
Los seres humanos tenemos una tendencia natural a clasificar, a crear cajas mentales donde (…)
Uno de los sustitutos naturales del azúcar más interesantes y que más curiosidad ha despertado en (…)
Una de las preguntas más frecuentes acerca de la alimentación es: ¿Qué pasa con el (…)
¿Tenéis alguna adicción a algún alimento? ¿Sentís unas ganas irrefrenables (…)
Desde mediados de los años ’90 del siglo XX sabemos que comer y beber de acuerdo a nuestro (…)
Una mala combinación de alimentos nos solo nos dificulta el control del peso (…)
Para muchas personas resulta muy difícil eliminar el azúcar de la dieta. Primero, porque resulta (…)
Para los que no lo conozcáis todavía, quiero presentaros a alguien que os ayudará a controlar el peso (…)
Acababa de terminar mi especialidad de Anatomía Patológica en el hospital, una etapa muy estresante, y me sentía (…)
Quizá ni siquiera lo sabías. El equilibrio ácido-básico es tremendamente importante (…)
La dieta alcalina es una dieta rica en frutas, verduras y alimentos frescos que tiene el objetivo (…)
Seguro que has oído hablar del ghee. En los últimos años se ha popularizado mucho por sus (…)
El pomelo es uno de los alimentos estrella para mantener la salud del hígado. Y en ese (…)
Barajaba distintos temas para mi siguiente entrada en el blog: nutrición, medicina, hábitos de (…)
Cuando te paras a leer las etiquetas de los alimentos encuentras que está por todas partes. Aceite (…)
Si te han salido niveles altos de colesterol en tus últimos análisis de sangre y te han recomendado (…)
«Cerebro de pan», del Dr. David Perlmutter, sorprenderá a los que no hayan tenido la suerte de leerlo aún (…)