Gymnema sylvestre: el aliado contra la diabetes
La Gymnema sylvestre es conocida en la medicina tradicional india como gurmar, que significa destructor de
Glucosa
6 Beneficios del vinagre de manzana
La versatibilidad del vinagre es por todos conocida. Se puede usar para cocinar, para limpiar (…)
9 tips para aplanar la curva [de glucosa]
Conseguir controlar los niveles de glucosa en sangre, es decir, aplanar la curva de glucosa, mantiene (…)
Alulosa: el último edulcorante
La alulosa es un tipo de edulcorante de reciente aparición en el mercado. Tiene el sabor y la textura (…)
Comida basura: por qué la comes y cómo dejarla
Prácticamente todo el mundo sabe ya que la comida basura no es saludable (…)
Resistencia a la insulina: la última pandemia
La resistencia a la insulina es la llave para el desarrollo de muchas de las enfermedades crónicas (…)
Qué es la hipoglucemia reactiva
Has comido hace unas horas y sin embargo te sientes débil, confuso y somnoliento (…)
Flexibilidad metabólica: qué es y por qué es importante
La flexibilidad metabólica se refiere a la capacidad de nuestro organismo de cambiar de combustible (…)
Almidón resistente: qué es y en qué alimentos está
Seguramente lo hayas oído mencionar en algún programa de televisión o incluso en instagram. Pero (…)
Frutas con menos azúcar
Vamos a ver 5 de las frutas con menos azúcar. Las frutas actuales, las que hemos diseñado (…)
Adicción al azúcar
¿Existe realmente la adicción al azúcar? ¿Cómo saber cuándo eres adicto o adicta al azúcar? (…)
Azúcar, cotilleos, por qué no nos gustan los cambios y el punto C
Tener gusto por el azúcar, inclinación al cotilleo y la tendencia inconsciente de echar por tierra las iniciativas (…)
La ciencia detrás de las dietas ceto y lowcarb
La dieta cetogénica está de moda. Celébrities y famosos se unen a una forma de alimentarse que (…)
Qué es la estevia, sus diferentes formas y más
Uno de los sustitutos naturales del azúcar más interesantes y que más curiosidad ha despertado en (…)
Problemas del azúcar para la salud y su historia en nuestra dieta
Para muchas personas resulta muy difícil eliminar el azúcar de la dieta. Primero, porque resulta (…)
Dr. Durántez: Anti-aging y la metformina
Su principio de vivir como si fuéramos inmortales resume su medicina de las 6P (…)
Qué es el índice glucémico y por qué es importante
Para los que no lo conozcáis todavía, quiero presentaros a alguien que os ayudará a controlar el peso (…)
Problemas con el trigo, los lácteos y el azúcar
Acababa de terminar mi especialidad de Anatomía Patológica en el hospital, una etapa muy estresante, y me sentía (…)
El azúcar oculto en los alimentos
¿No tomas azúcar o CREES que no tomas azúcar? Aunque intentes evitar el azúcar, el azúcar visible (…)