Si buscas una receta sabrosa y sencilla que te ayude a limpiar tu organismo de toxinas, esta receta es para ti.
La compota de manzana, además de depurativa, nos aporta antioxidantes, flavonoides y vitaminas que, junto con la canela hacen de este clásico un gran aliado a incluir en nuestra dieta.
1 limón
1 rama canela
Preparación
Pelar y trocear las manzanas en dados.
Poner en un cazo un poco de agua junto con la rama de canela y la peladura del limón. Llevar a ebullición.
Introducir los trozos de manzana, bajar el fuego y cocer tapado durante 30 minutos o hasta que la manzana esté tierna.
Servir en copas o vasos individuales.
¿Qué te ha parecido esta receta? ¿Te animas a probarla?
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