Carnitina, el quemador de grasa
Carnitina, L-carnitina o levocarnitina, son los nombres que recibe la amina esencial encargada de (…)
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Ejercicios de Kegel para todos
Es muy habitual la recomendación de realizar ejercicios para fortalecer el suelo pélvico a las mujeres embarazadas (…)
Judías Adzuki
No nos habrás oído hablar mucho de las legumbres en general, ni de ninguna en particular. Lo cierto es que,
Oil pulling o enjuague con aceite
La medicina Ayurveda, base de la medicina tradicional india, es una corriente que se (…)
Dong Quai, el ginseng femenino
Una de las plantas más populares entre las mujeres de Asia es la que hoy nos ha traído aquí: el
Juventud eterna con Espermidina
Uno de los mayores anhelos de la humanidad desde los principios de los tiempos, es encontrar (…)
Sacha Inchi
De un tiempo a esta parte, cada vez son más los alimentos denominados «súper». Esta denominación no es (…)
Beneficios de tomar melena de león
Bajo este nombre tan original y sugerente nos encontramos con un hongo comestible muy empleado (…)
Fitoterapia, qué es
En Vida Potencial nos encanta hablar de plantas medicinales, naturales, que puedan ayudarnos a vivir mejor (…)
Camu camu, el rey de la vitamina C
Siempre hay uno que es el que más tiene, o el que menos; uno que es el que alcanza más
Pasiflora, para qué sirve
La salud física es imprescindible para poder llevar una vida lo más plena posible. Pero no debemos olvidar que la
Aceite de rosa mosqueta
Hoy queremos centrarnos en nuestro mayor órgano: la piel. La piel es nuestra tarjeta de presentación, es lo primero que
Qué hace el ejercicio físico en el cerebro
Para la mayoría de nosotros, los beneficios del ejercicio físico están muy claros: mejor salud (…)
Cómo nos afecta el cambio de hora
Un cuarto de la población mundial se somete al cambio de horario dos veces al año. Al inicio (…)
Vitamina C: la gran desconocida
Seguramente una de las razones que te llevan a consumir fruta es su contenido en vitamina C (…)
Espino Blanco: el alimento del corazón
El espino blanco es considerado el «alimento del corazón» gracias a un remedio secreto del siglo XIX (…)
7 Alimentos para el cerebro
Existen una serie de alimentos para el cerebro capaces de mejorar nuestra capacidad cognitiva (…)
6 Beneficios del vinagre de manzana
La versatibilidad del vinagre es por todos conocida. Se puede usar para cocinar, para limpiar (…)